健康管理能力検定のおすすめテキスト

健康・心理・スポーツ

健康管理能力検定は健康管理に関する民間資格です。

3級~1級があります。

受験資格は特にありません。

3級~2級は選択式、1級は記述式の問題になっています。

合格のための正答率は以下の通りです。

  • 【3級】70%程度
  • 【2級】70%程度
  • 【1級】80%程度

試験内容は以下の通りです。

3級

  • 体内リズムとは
  • 体内リズムとホメオスタシス
  • 活動的に過ごすための1日のリズム
  • 体内リズムと四季折々のくらし方
  • ライフステージと体内リズム

2級

  • 消化管のリズム
  • 心臓と血液・リンパのリズム
  • 呼吸のリズム
  • 体温のリズム
  • 睡眠のリズム

1級

  • 健康管理学
  • 生活習慣病の基礎知識
  • 心の健康管理
  • 生活を守る栄養学
  • 生活環境と健康
  • 身体を守る健康知識

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栄養検定のおすすめテキスト

健康管理検定 公式テキスト

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必ず読みましょう。

1級を目指す方は以下のURLを参照ください。

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